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番茄钟Lite小程序使用指南

番茄钟Lite, alt=

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一个简洁的番茄钟
番茄钟,是指把任务分解成半小时左右,集中精力工作25分钟后休息5分钟。
番茄工作法的设定是考虑到,对庞大任务的恐惧和抗拒是导致拖延的重要原因,把注意力集中在“当下”,能帮助人更好地集中精力、摆脱过去失败的阴影和对“万一任务完不成”的焦虑。

番茄钟Lite小程序使用方法:

  1. 使用微信扫描页面上方二维码进入番茄钟Lite小程序
  2. 在微信中搜索“番茄钟Lite”即可进入小程序

番茄钟Lite小程序由番茄钟Lite团队开发,并于2018年07月30 16:38:31日发布于小程序商店http://www.38tt.net/